报名截止时间: 亚洲2025/9/26– 1:00止。

【课程简介】

在快节奏的生活中，冥想与站桩，带你找回内在的力量与平静。
站桩 - 唤醒身体的自愈潜能，调和气血，增强体质，稳固心神；冥想 - 静观内心，清除杂念，点燃智慧之光。
让身体更轻盈，让心灵更自由。
博音老师的课程结合冥想，动功和站桩来放松和提升学员整体身心健康。

【课程大纲】

1. 放松法：缓解压力，焦虑的冥想练习

2. 动功：少林独特的脊椎复健养生功法

3. 静功：少林内劲一指禅站桩

4. 理论：脊椎健康也身心健康

5. 答疑

【注意事项】

●宽松衣服即可

●避免过饱或过饥（餐前练功，适当喝点蜂蜜水；餐后半小时后练功）

【讲师简介】

郑博音老师
（第二十代少林内劲一指禅传人）

自1989年起潜心修习此功，师承阙阿水大师嫡传大弟子姚金圣先生，三十余载精研不辍学。
1999年，博音老师移居德国，创立国际内劲气功复健学院，已在德国设立三所专业诊疗复健中心，并着有三部气功和中医专着。
多年来，博音老师以其深厚功力帮助全球数万人重获健康，更培养出一群复健治疗师，将少林内劲一指禅的精髓远播海外。

千年少林传承

少林内劲一指禅源自福建南少林寺，传承至今已逾一千五百年，历来以师徒秘传、口耳相授的方式延续，乃佛门正宗的上乘功法。
 1960年初，第十八代传人阙阿水大师首开山门，将此秘技公诸于世，普惠众生。
其功法体系完备，动静相兼。持之以恒修习，可达到外气内收，累积内劲，更可运内气外放，为他人导引疗疾，祛病延年。

直播课程注意事项

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【录影回看、讲义开放方式 】

●免费课程-无提供录影回放及讲义。

●付费课程-提供購買本人录影回放。

●大陸官网回放 : 请确认您的设备及网速能使用影片观看，订购前请阅读【会员制度与权益】。

●影片上传需等待48小时审核通过(不含节假日)，请耐心等待。

●影片观看有效期：一般课程结束日起算三十天截止，少数特殊情况需配合老师之指定时间，舞象保留制度更改权力。

●影片观看有效期：请留意-冬/夏令时间略有不同，以舞象官网公布时间为主。

●我了解本课程将提供录影给报名学员以及未来购买课程回放录影的学员，课程内容可能包含学员的个人情况分享，以及讲师与学员之间的对话。课程一经购买，即表示同意所有购买课程的学员均有权观看学员的分享以及讲师与学员之间的对话。

●购买前我会自行阅读【线上课程注意事项】或【实体/线下活动规则】购买即表示我同意并愿意遵守相关规定。

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