和自己和解的那一刻,你的人生就开始往前了。
在四天的萨提亚初阶工作坊中,跟着李崇建老师重新看见自己、理解关系,活出更自在、有力量的生活。
这不是一份「我该怎么做」的解答,而是一份「与照顾者同行」的礼物!
我们很容易陷入想要“帮忙解决问题”的急迫感,但Bowen理论提供了一个完全不同的视角;问题不是一个人的,而是整个系统的情绪运作。
我们很容易陷入想要“帮忙解决问题”的急迫感,但Bowen理论提供了一个完全不同的视角;问题不是一个人的,而是整个系统的情绪运作。
成为自己生命的主人,活出自己喜欢的样子与关系。
本课程专为初学者设计,透过清晰的架构与实作演练,带你打开对话的大门,练习如何表达内在真实,让沟通更真诚、更有力量。
聆听与体验书中「唤醒真实自我」的文字与练习,在呼吸与宁静间,再次遇见自己。
学习在面对终极议题时的情绪与失落,进而找到应对之道及做好准备,是每一个人都要学习的功课。
9堂课程 × 9次团体实作,让你从自我觉察到人际连结,练习成为更温暖、更有力量的自己。
现今社会大人与小孩为何越来越不容易保持平静?此堂课程将结合营养调理与生活习惯,打造有助于身心平衡与稳定的平静体质。
这六堂课,不谈理论,不谈对错。我们将透过自由书写与温柔的觉察,慢慢松开那些「必须如此」的绳索,让身体、情绪与渴望重新回到连结之中。
究竟人我关系中的价值核心是什么?我们究竟该如何真诚袒露的面对伴侣、家人、挚爱才能建立深刻与诚实的关系?
李崇建老师与郑州贝斯特机构校长Belinda李义的对谈
让我们听见一位办学者的初心,也看见从家庭出发、接轨世界的全人教育观,如何带领孩子走向内在稳定与外在连结的未来。
这是一个温柔又自由的空间,让每位参与者透过自由书写、静心觉察与主题分享,继续练习倾听内在的声音,没有对错、没有标准,只要真诚地写下当下的感受,就已经是与自己深度...
学习在面对终极议题时的情绪与失落,进而找到应对之道及做好准备,是每一个人都要学习的功课。