报名截止时间: 美西2025/10/17– 20:00止 ；亚洲2025/10/18– 11:00止。
回放截止时间: 美西2025/11/17– 23:00止 ；亚洲2025/11/18– 15:00止。
【注意事项】
1.本课程第一周与第三周，隔周上課。
2.第1堂与第2堂课程上課的"星期"不同，避免錯过课程，煩请留意。
沟通的困难，往往不在说不清楚，而是彼此如何「听见」、如何「看到」。
我们带着过往的经验和内在的规条与他人互动，不自觉地做出反应。但这真的是回应对方此刻的讯息，或者，只是在解读自己内心早已写下的方程式？
拥有萨提尔系统转化治疗模式合格治疗师证照的谢欣惠谘商师，在个别与伴侣谘商、讲座与工作坊中，陪伴无数学员走过情绪困扰、亲密关系与家庭的挑战。
而这两堂萨提尔的「互动要素」课，谢欣惠老师将邀请学员放慢脚步，好好觉察：在倾听与观看的瞬间，我如何理解他人？看似理所当然的解读，是否隐藏着自我的防卫或习惯？
一起来审视内在的解读历程，理解自己回应中的不一致。当我们能够辨识出这些不一致，就有了选择：选择更理解的聆听，选择更真实的表达，不再受制于过去的模式和反应。
在追求外在成就与认同的过程中，我们也许与自己内心渐行渐远，产生疏离与不安。如果我们愿意透过一致性的沟通，诚实表达、真切倾听，与他人的关系将逐渐变得自由而深刻。
在细膩的引导中，那些彼此没说出口的话语，都将被轻轻翻译了出来，能够被听见、被理解，被温柔地接住。
【课程说明】
很多时候，沟通的难处不在于「说不清楚」，而是在于我们如何「听」、如何「看」。面对情境，我们心里会自动生成一套解读。这些解读和过去的经验、内在的规条有关。就像写好的方程式，我们会在几秒钟内做出反应。只是，那个反应真的是回应对方此刻的讯息？还是回应了自己内心过往的解读呢？
萨提尔的「互动要素」课程，就是帮助想学习一致性沟通的朋友，慢下来觉察：我平常是怎么听、怎么看、怎么解读的？在这过程中，我们也会发现自己有哪些防卫或习惯性的规条。透过这些探索，我们有机会转化，让自己和他人互动时，更加真实与一致。
【课程目标】
1.认识『互动要素』
2.觉察自己如何听与如何看
3.探索内在的解读历程和防卫
4.辨识沟通互动中可能的规条
5.看见回应中的不一致
6.学习更加一致性
【适合对象】
1.学习过萨提尔模式沟通姿态者为佳
2.愿意探索自己沟通中的模式与不一致之处
3.想探索自己难以沟通的可能阻碍
4.想运用一致性沟通与重要他人表达
【讲师简介】
谢欣惠
■证照
台湾谘商心理师(谘心字第001618号)
萨提尔系统转化治疗模式合格治疗师
■专长领域
Satir家族转化系统取向个别谘商、伴侣谘商、督导、讲座、工作坊
亲密关系与沟通、三代家庭/原生家庭影响、职场能力与人际关系
情绪困扰与身心症(忧郁症、焦虑症、双极性情感疾患)
亲密暴力/性议题
创伤修复与失落议题
重大疾病与慢性疾病身心调适
生涯探索与转折议题
身心障碍族群议题
多元性别认同与关系议题(曾与桃园社工公会带领同志相关议题工作坊)
新时代小孩相关议题
身心灵探索与整合
2025/09/22
