在这个资讯纷扰、节奏飞快的时代，我们每天顾著回应外在的要求，常忘了倾听内在的声音。《让生命跃然纸上：从文字到觉醒的生命对话》邀请你停下脚步，透过书写、倾听与体验，重新遇见那个真实而有力量的自己。

从生活经验出发，一同发现「文字」如何成为觉察与疗愈的桥梁。当我们愿意如实书写，笔尖下的字句不只是表达，更是一面镜子——让我们看见自己如何在压力中挣扎、在关系里受伤、也在一次次的体验中逐渐转化。透过身体的觉察与情绪的接纳，我们开始明白：困境并非阻碍，而是成长的邀请。

李文淑老师在书中分享她多年整合心理学、身心创伤疗愈与创意书写的教学精华，带领大家走进《觉醒生命 跃然纸上》这本书的核心章节，认识如何让文字成为陪伴自己走过生命高低的力量来源。当我们在朗读与静心中聆听文字的震动，呼吸与心灵将再次对焦，记起那份「活著」的温度与光。老师以温柔而深刻的引导，带领我们走上一条由书写通往觉醒的路，让每一段文字都成为生命对话的起点。

这不只是一场讲座，更是一段引领我们回家的旅程。让我们一起，用笔书写、用心倾听，让生命真实地——跃然纸上！

报名截止时间: 美西2025/12/12– 20:00止 ；亚洲2025/12/13– 12:00止。

【课程大纲】

1. 觉醒的邀请：从生活经历出发，理解文字如何成为自我觉察的桥梁。

2. 困境到转化：透过身体觉察与关系的镜子，看见压力与情绪背后的成长契机。

3. 文字的陪伴：认识《觉醒生命 跃然纸上》的核心章节与研读方式，让这本书陪你走过不同人生风景。

4. 朗读与体验：聆听与体验书中「唤醒真实自我」的文字与练习，在呼吸与宁静间，再次遇见自己。

讲座贯穿文淑老师多年教学与生命实践的核心理念-孕育、传承、超越：孕育觉察的种子，传承爱与智慧，超越困境的边界。

【讲师简介】

李文淑 / Wen-Shwu Lee

MBA, BFA, BA, Dip-C, CEC, SEP, PACT Level II

台湾乐泉咨询顾问有限公司-创办人

加拿大The Haven学院-核心导师

加拿大The Haven学院-前董事与中国实习生总监

文淑是一位结合东西方智慧的全人导师与心理咨商工作者。她以人性为出发点，擅长将心理学、身体经验创伤疗愈、领导教练与创意表达融合于课程中，帮助学员在关系与生命困境中看见转化的契机。多年来，她在北美、大中华与全球线上平台开设成长与专业培训课程，引导人们从压力与模式中蜕变，活出真实而有力量的自己。

她的最新著作《觉醒生命 跃然纸上 Coming Alive on Paper》是一部向生命致敬的创作。在书中，邀请读者以书写为途径，穿越压力与迷惘，重新与自己、他人与世界相遇。这不仅是一场阅读的旅程，更是一段唤醒内在光与爱的实践之路。

直播课程注意事项

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【线上课程】注意事项与相关规范

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