一句话，能让关系更靠近，也能让距离更遥远。
你是否也曾有过这样的时刻——明明想要表达关心，却说着说着变成争执；明明想被理解，却怎么也说不清楚？学过萨提尔理论，却仍困惑于如何真正用在生活里？这堂课，将带你从理论跨进行动，帮助你打开对话的大门，练习表达内在真实，让沟通更真诚、更有力量。
课程中，你将从冰山理论出发，看见语言背后的感受与渴望，并透过绘制内在冰山图，重新理解自己与他人的内在世界。最关键的是，透过三人角色小组练习，你不只是「看」到理论，而是亲身「感受」对话的流动，辨识自己与他人的惯性反应，体验不同角色如何影响交流。
这样的实作练习，能让你真正掌握把觉察转化为行动的能力，使每一次对话都更有连结与深度。不论你有没有三人对话经验，都欢迎来尝试一探究竟。当你能真实表达自己，真心理解他人，对话将不再是拉锯，而会是一座桥，让关系更近心更暖。

【课程简介】

你是否学过萨提尔理论，却苦于无法实际应用？本课程专为初学者设计，透过清晰的架构与实作演练，带你打开对话的大门，练习如何表达内在真实，让沟通更真诚、更有力量。
【课程目标】

将萨提尔的核心概念转化为日常可行的对话方式。透过沉浸式三人角色演练，学习辨识对话中的    惯性反应，并发展出更有觉察、更具连结的沟通模式。 
【课程大纲】

1️．冰山理论入门：认识萨提尔冰山与实际案例应用 

2️．画出内在冰山图：分组练习，探索事件中自己与他人的内在世界

3️．互动要素解析：深入了解对话中的核心元素 

4️．ABC 三人对话说明与示范：角色功能解析，现场模拟教学

5️．分组角色演练：实际演练，进行三人对话练习

6️．回馈与整合：课堂讨论，厘清疑问，深化学习 

直播课程注意事项

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【线上课程】注意事项与相关规范

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●影片观看有效期：以舞象官网公布时间为主。

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