报名截止时间：美西2026/12/28– 23:00止 ；亚洲2026/12/29– 15:00止。
回放截止时间：美西2027/2/26 – 23:00止 ；亚洲2026/2/27 – 15:00止。
【报名请注意】
1.2026/4月李崇建-深圳＆郑州工作坊学员免费参加，请勿缴费报名。
2.分期报名：本系列共四期，本课程为「第三期」。
3.音频准备：无代购服务，课前请自行购买正版音频《一周一练习，一年学会冰山理论》(亲子天下出版)。
4.课堂不提供播放服务：建议先听音频，线上讨论效果更佳。
5.无提供讲义：本课程强调体验与讨论，不提供简报或讲义。
6.有录影回放：让您不错过任何一次觉察的契机。
【课程说明】
本系列以《一周一练习，一年学会冰山理论：52周萨提尔对话实践》音频为核心学习素材，由舞象志工群陪伴带领，每周聚焦一个主题，让理解不只停留在「知道」，而是真正进入生活与关系中实践，建议先自行购买正版音频聆听，课程开始后与舞象志工群线上讨论效果更佳。
本课程不是讲解课，而是：
✔ 陪你练习
✔ 陪你觉察
✔ 陪你在关系中慢慢长出新的选择
【本期核心｜延续上一期探索观点-开启各种探讨和新的发现】
如果说「感受」是冰山中流动的潮汐，那么「观点」就是深埋在海面下的礁石。我们在不知不觉中，常被大脑根深蒂固的念头、信念与规条所绑架。
在本期第26到38周的旅程中，我们将一起「潜入冰山中层」。透过这13周的深化练习，我们不再只是盲目地被惯性思维牵着走，而是学习像个好奇的探险家，去检视脑中的声音、解构过往的事件，并学会倾听与欣赏自己。当我们能松动旧有的观点，转化未满足的期待，就能在关系与生活中，为自己长出更有弹性的全新视角，看见不一样的生命风景。
【适合对象】
● 想更理解自己、梳理内在感受的人
●在亲密关系、家庭或工作沟通中，常感到卡关或疲累的人
●对萨提尔模式有兴趣，但希望「有人陪着练」的人
●心理助人工作者、教师、父母、陪伴者
●已购买或正在学习李崇建老师52周音频，希望深化实践的学习者
【课程特色】
● 一周一主题，一周一练习
小步慢走，让觉察自然融入生活
● 有引导、有陪伴，不孤单练习
舞象志工群温柔带领，营造安全练习空间
● 聚焦「体验」而非「说明」
从感受出发，而非头脑理解
● 提供录影回放
弹性补课、重温练习历程
【课程内容】
▲ Part 3｜潜入冰山中层：观点
第26周｜探索多元观点
第27周｜会倾听并好奇他人观点
第28周｜检视念头
第29周｜用多种观点看到过往事件
第30周｜探索自己对自己的看法
第31周｜改变脑中的声音
第32周｜觉察信念
第33周｜表达观点与规条
第34周｜对自己表示欣赏
第35周｜认识期待并探索未满足期待
第36周｜探讨未满足期待中的感受与观点
第37周｜面对未满足的期待
第38周｜探讨父母对自己的期待
【课程费用】
本系列课程共52周，分四期于官网陆续上架开放报名
舞象会员原价：人民幣488
赞助会员优惠：人民幣300
2026/4月李崇建-深圳＆郑州工作坊学员：免费
【课程时间】
以下为课程时间的时区对照说明，提供学员参考。
由于学员来自不同国家与地区，实际上课时间请您依所在地的当地时区自行确认与安排，以确保能准时参与课程。
美西(GMT -7)：2026/11/3.10.17.24；12/1.8.15.22.29；2027/1/5.12.19.26 (TUE) 3:30-5:30
美东(GMT -4)：2026/11/3.10.17.24；12/1.8.15.22.29；2027/1/5.12.19.26 (TUE) 6:30-8:30
亚洲(GMT+8)：2026/11/3.10.17.24；12/1.8.15.22.29；2027/1/5.12.19.26 (TUE) 19:30-21:30
线上直播注意事项 - 公版
线上直播注意事项不适用于【实体活动、工作坊】，实体活动、工作坊请依各活动之专属规范为准。
一、舞象官网说明
为服务世界各地学员，舞象已成立两个官网，提供学员择一使用，一人一帐号须遵守舞象规范。
1.国际官网-官网名称：舞象基金会
主要服务北美、欧洲、南美、马来西亚、新加坡、印尼、日本等海外地区；国际官网系统设定时间以美西时间为主，报名时请留意个人所在地的时区，避免错过课程。
2.大陆官网-舞象文化
主要服务大陆内地；大陆官网系统设定时间以亚洲时间为主，报名时请留意个人所在地的时区，避免错过课程。
二、线上直播课程报名相关规定
报名时勾选提交【同意书】，表示已充分阅读、理解，并同意遵守所有规范与相关规定。
两个官网的课程(公益免费、付费)将在课程规范内有效期内提供影片回放观看，或未来做成录影回放于舞象官网贩售，舞象保有活动、课程影片版权所有权。
录影回放贩售影片内容，可能包含课程中学员的个人分享及讲师与学员对话；报名舞象课程请务必知悉，舞象保有活动、课程影片处理权及版权所有权。
舞象新增影音系列、音频系列相关规范，请参阅课程说明，舞象保有影音、音频版权所有权。
报名缴费后课程尚未开课前，因个人原因无法参与课程者，请依舞象规定申请办理取消；课程开课后将不提供取消退费服务；其他费用规范请参阅官网常见问题说明。
舞象保留取消或变更开课时间的权利。若课程因故取消，舞象将全额退还已缴纳费用。请在缴费前仔细阅读并理解相关条款，缴费行为即表示已阅读并充分接受相关条款。
请阅读【线上课程注意事项】或【实体/线下活动规则】缴费即表示本人同意并遵守相关规定。
最终解释权归舞象基金会「Dancing with the Elephant」所有，舞象保留随时修正、补充说明、暂停或取消办法之权利。
三、线上直播会议室 ZOOM ID查询
线上会议室 ID订于开课前三天在官网课程页面公布，请自行登入报名课程查询
舞象文教官网：https://www.dancingwiththeelephant.cn/
会议室ID查询四步骤：
👉🏻登入会员专区→ 我的课程→ 查看课程 (会议室ID课前三天公布，若公布时间未到请耐心等候)
四、开课通知
国际官网-开课前将以Email通知学员详细上课资讯，请务必留意通知，课程相关注意事项将依此通知为主。
大陆官网-开课前将以短信通知学员，请务必留意讯息，课程相关事项请登入课程查看。
如未收到Email或通知，请自行登入官网查看课程资讯或洽舞象客服确认。
五、退费办法(请参阅官网常见问题-付款相关说明)
课程订购完成后，无法退费、退课或转让他人，订购前请确认您购物车内容。
课程取消(一)：若由舞象文教因故取消，舞象将以原付款方式全额退费予原付款方。
课程取消(二)：若由会员申请取消课程或是其他因素(例如：报名操作错误、重复报名、个人或他人健康因素、外来无法抗拒之因素等)，一律由Coupon 的方式折抵，Coupon 使用方式请参阅【Coupon使用规则】。
舞象实体工作坊订购费用问题，请参阅【工作坊相关规则】
舞象文教保留制度更改之权力。
六、付费影片回放、讲义查询
免费课程-无提供影片回放、讲义。
付费课程-提供有效限期内可无限次回看、查询；部分课程特殊要求，请参阅该课程说明。
建议优先使用电脑设备看影片回放，平板、手机可能会影响影片播放顺畅，请留意。
影片上传官网需等待48小时(不含节假日)，请耐心等待。
七、影片回放有效期限
付费课程回放三十天，课程结束当日起算，若有特殊课程则需配合讲师之指定时间截止。
亚洲区学员回放时间截止需注意，每年两次冬/夏令时间略有不同，请留意。
舞象保留制度更改权力，详情请参阅官网课程说明。
八、其他资讯
舞象主办单位保有报名者参与资格之权益。
其他未尽事宜请参阅官网常见问题
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●线上客服： ●舞象公眾號：
2026/09/11
