报名截止时间：美西09/21 23:00；美东09/21 02:00；亚洲09/22 14:00

回放截止时间：美西11/26 23:00；美东11/26 02:00；亚洲11/27 14:00

【报名请注意】

1.2026/4月李崇建-深圳&郑州工作坊学员免费参加，请勿缴费报名。

2.分期报名：本系列共四期，本课程为「第二期」。

3.音频准备：无代购服务，课前请自行购买正版音频《一周一练习，一年学会冰山理论》(亲子天下出版)。

4.课堂不提供播放服务：建议先听音频，线上讨论效果更佳。

5.无提供讲义：本课程强调体验与讨论，不提供简报或讲义。

6.有录影回放：让您不错过任何一次觉察的契机。

【课程说明】

本系列以《一周一练习，一年学会冰山理论：52周萨提尔对话实践》音频为核心学习素材，由舞象志工群陪伴带领，每周聚焦一个主题，让理解不只停留在「知道」，而是真正进入生活与关系中实践，建议先自行购买正版音频聆听，课程开始后与舞象志工群线上讨论效果更佳。

【本期核心|海面下的冰山-感受与观点】

在第二期中，我们将从「觉知当下」出发，深入探索情绪的流动。

深度觉察：学习述说事件，观察自己与他人的内在脉络。

好奇对话：练习如何点出情绪，在过往事件中运用好奇进行回溯。

翻转观点：看见观点的形成，并对努力至今的自己表达一份深深的感谢。

【课程简介】

萨提尔冰山理论，带领我们从「看得见的应对姿态」，走向「海面下的感受、经验与内在渴望」。舞象志工群陪伴带领课程，以真挚、细腻而深度的引导，帮助学习者在安全的节奏中，逐步展开自我觉察。

本课程不是讲解课，而是

✔陪你练习

✔陪你觉察

✔陪你在关系中慢慢长出新的选择

【适合对象】

•想更理解自己、梳理内在感受的人

•在亲密关系、家庭或工作沟通中，常感到卡关或疲累的人

•对萨提尔模式有兴趣，但希望「有人陪着练」的人

•心理助人工作者、教师、父母、陪伴者

•已购买或正在学习李崇建老师52周音频，希望深化实践的学习者

【课程特色】

一周一主题，一周一练习

小步慢走，让觉察自然融入生活

有引导、有陪伴，不孤单练习

舞象志工群温柔带领，营造安全练习空间

聚焦「体验」而非「说明」

从感受出发，而非头脑理解

提供录影回放

弹性补课、重温练习历程

【课程内容】

▲Part 2|海面下的冰山：感受

第14周|觉知当下

第15周|述说一个事件

第16周|观察一个人

第17周|点出他人情绪

第18周|运用好奇点出他人感受

第19周|在过往事件里，运用好奇与回溯

第20周|在过往事件里，运用好奇与回溯点出感受

第21周|盘点自己内在历程的改变

第22周|盘点与他人因应的改变

第23周|对自己表达感谢

▲Part 3|潜入冰山中层：观点

第24周|Part3-24看见与他人不同的观点

第25周|探讨自己观点的形成

【课程费用】

本系列课程共52周，分四期于官网陆续上架开放报名

原价：¥488

赞助会员优惠：¥300

2026/4月李崇建-深圳&郑州工作坊学员：免费

【课程时间】

以下为课程时间的时区对照说明，提供学员参考。

由于学员来自不同国家与地区，实际上课时间请您依所在地的当地时区自行确认与安排，以确保能准时参与课程。

亚洲(GMT+8)：2026/8/4.11.18.25；9/1.8.15.22.29；10/13.20.27(TUE)19:30-21:30

线上直播注意事项

线上直播注意事项不适用于【实体活动、工作坊】，实体活动、工作坊请依各活动之专属规范为准。

一、舞象官网说明

为服务世界各地学员，舞象已成立两个官网，提供学员择一使用，一人一帐号须遵守舞象规范。

1.国际官网-官网名称：舞象基金会

主要服务北美、欧洲、南美、马来西亚、新加坡、印尼、日本等海外地区；国际官网系统设定时间以美西时间为主，报名时请留意个人所在地的时区，避免错过课程。

2.大陆官网-舞象文化

主要服务大陆内地；大陆官网系统设定时间以亚洲时间为主，报名时请留意个人所在地的时区，避免错过课程。

二、线上直播课程报名相关规定

1.报名时勾选提交【同意书】，表示已充分阅读、理解，并同意遵守所有规范与相关规定。

2.两个官网的课程(公益免费、付费)将在课程规范内有效期内提供影片回放观看，或未来做成录影回放于舞象官网贩售，舞象保有活动、课程影片版权所有权。

3.录影回放贩售影片内容，可能包含课程中学员的个人分享及讲师与学员对话；报名舞象课程请务必知悉，舞象保有活动、课程影片处理权及版权所有权。

4.舞象新增影音系列、音频系列相关规范，请参阅课程说明，舞象保有影音、音频版权所有权。

5.报名缴费后课程尚未开课前，因个人原因无法参与课程者，请依舞象规定申请办理取消；课程开课后将不提供取消退费服务；其他费用规范请参阅官网常见问题说明。

6.舞象保留取消或变更开课时间的权利。若课程因故取消，舞象将全额退还已缴纳费用。请在缴费前仔细阅读并理解相关条款，缴费行为即表示已阅读并充分接受相关条款。

7.请阅读【线上课程注意事项】或【实体/线下活动规则】缴费即表示本人同意并遵守相关规定。

8.最终解释权归舞象基金会「Dancing with the Elephant」所有，舞象保留随时修正、补充说明、暂停或取消办法之权利。

三、线上直播会议室 ZOOM ID查询

线上会议室 ID订于开课前三天在官网课程页面公布，请自行登入报名课程查询

舞象文教官网：https://www.dancingwiththeelephant.cn/

会议室ID查询四步骤：

👉🏻登入会员专区→ 我的课程→ 查看课程 (会议室ID课前三天公布，若公布时间未到请耐心等候)

四、开课通知

1.国际官网-开课前将以Email通知学员详细上课资讯，请务必留意通知，课程相关注意事项将依此通知为主。

2.大陆官网-开课前将以短信通知学员，请务必留意讯息，课程相关事项请登入课程查看。

3.如未收到Email或通知，请自行登入官网查看课程资讯或洽舞象客服确认。

五、退费办法(请参阅官网常见问题-付款相关说明)

1.课程订购完成后，无法退费、退课或转让他人，订购前请确认您购物车内容。

2.课程取消(一)：若由舞象文教因故取消，舞象将以原付款方式全额退费予原付款方。

3.课程取消(二)：若由会员申请取消课程或是其他因素(例如：报名操作错误、重复报名、个人或他人健康因素、外来无法抗拒之因素等)，一律由Coupon 的方式折抵，Coupon 使用方式请参阅【Coupon使用规则】。

4.舞象实体工作坊订购费用问题，请参阅【工作坊相关规则】

5.舞象文教保留制度更改之权力。

六、付费影片回放、讲义查询 

免费课程-无提供影片回放、讲义。

付费课程-提供有效限期内可无限次回看、查询。

建议优先使用电脑设备看影片回放，平板、手机可能会影响影片播放顺畅，请留意。

影片上传官网需等待48小时(不含节假日)，请耐心等待。

七、影片回放有效期限

付费课程回放三十天，课程结束当日起算，若有特殊课程则需配合讲师之指定时间截止。

亚洲区学员回放时间截止需注意，每年两次冬/夏令时间略有不同，请留意。

舞象保留制度更改权力，详情请参阅官网课程说明。

八、其他资讯

舞象主办单位保有报名者参与资格之权益。

其他未尽事宜请参阅官网常见问题

客服信箱： help.dancingwiththelephant@gmail.com

●线上客服：                              ●舞象公眾號：