2026/02/12
文/诗涵
由鸿海星光计画与舞象基金会共同办理的「情绪星球探索营」，于 2026 年 2 月 3 日至 2 月 4 日在新北市板桥区明穗教会举行。本次营队邀请板桥救恩堂以及明穗教会的孩子们共同参与，由苗元红老师与舞象基金会带领，透过两天循序渐进的活动设计，在团体氛围中，引导孩子学习认识情绪、表达感受。
第一天以团体关系为核心目标，活动从暖身游戏「我们都是地球人」展开，透过轻松的互动与共同订立团体规则，让参与的孩子们逐步熟悉彼此、建立信任感，像是简单的游戏互动情绪温度计以及物以类聚，发现彼此相同的地方更加认识对方，接着在「找找星球夥伴」的任务式游戏中完成分组，孩子们在合作与对话中开始认识彼此，也慢慢发现原来他人也有相似的情绪与经验。
在「升空前往情绪星球」与后续创作活动中，孩子们以情绪词汇为线索，为小组命名并描绘专属的「情绪星球」，像是「伤心马铃薯队」、「精心队」等等，将原本难以言说的感受转化为图像与故事，并透过分享与交流，不同的情绪被看见、被理解，也被接纳；孩子们在过程中更能理解「你也有这样的情绪，而我们其实有相同的地方」，下午的「情绪星球好邻居」活动，则引导孩子主动认识情绪世界，练习倾听与提问，为团体互动奠定温柔而稳定的基础，也逐渐累积彼此之间的友谊。
第二天进一步聚焦于情绪觉察与应对练习，活动以「星球树」作为核心隐喻，引导孩子分辨外在行为与内在感受之间的关联，在「星球小树苗」活动中，每位孩子画出代表自己的树，回顾近期生活中的行为事件，并在同侪协助下找出背后的情绪感受，累积更细致的情绪词汇与自我理解，下午的「星球森林」与「星球超能力」活动，透过情境讨论、颜色运用与肢体表达，让孩子理解情绪背后的渴望与需要，最后的「星球任务解谜」，以好奇提问取代评价与猜测，练习用理解与同理的方式了解他人。
在这两天的探索旅程中，孩子们不只是学习情绪相关的知识，更在持续的陪伴与互动中，逐步建立起对自我与他人的信任，透过彼此认识与分享，老师与孩子或是孩子之间，都更加理解彼此，也在过程中自然建立起珍贵的友谊，从第一天腼腆，到第二天能够自在地分享创作与内在感受，孩子们明显的转变，让陪伴其中的老师们感到十分欣慰与感动。
鸿海基金会与舞象基金会期盼，透过这样的情绪教育实践，陪伴孩子在成长过程中逐步培养辨识感受、照顾自己的能力。
服务时间：8:00~22:00
