2026/02/12
文/家诚
在现今强调学科表现的教育环境中，孩子的「情绪教育」往往是被遗忘的一环。为了补足这块缺口，由舞象基金会、鸿海教育基金会、明穗教会与救恩堂四方联合举办的「星光计画儿童情绪营」，于 2 月 3 日至 4 日暖心展开。为期两天的营队旨在引导孩子从觉察自我开始，学习如何正确表达情绪，并建立深层的人际连结。
从「心情温度计」开始：尊重情绪的多元色彩
营队的首日，在主持人苗元红老师活泼的引导下揭开序幕。开场的暖身游戏「心情温度计」别出心裁，不对情绪预设好坏立场，让孩子自由站位。有的孩子站向一百度，形容那是「开心到快要沸腾」；有的则站在零度，诚实地表达「现在只想睡觉」。这种对个别感受的尊重，让孩子们在第一时间感受到营队的安全感。
随后进入情绪认知的环节，当孩子们讨论生气、难过与开心时，现场出现了一个令人屏息的瞬间。一位小朋友天真却深刻地提问：「被爱是什么？」这句提问不仅触动了现场志工的心，也凸显了情绪教育的重要性:不仅是处理负面情绪，更是学会感知与定义「爱」的连结。
内心的挣扎与温暖：透过故事看见彼此
在分组分享中，孩子们透过制作小队海报，将抽象的情绪转化为具体的生命故事。一位小朋友分享了捡到身分证时，在「想做好事」与「怕造成麻烦」之间的矛盾心理；另一位则画下朋友在自己难过时递上的卡片，感性写下：「谢谢你保护我，我们永远是好朋友。」这些珍贵的故事，让第一天的营期在孩子与志工间建立起深厚的信任。
行为、感受与渴望：种下一棵理解的小树
第二天的活动则更进一步挑战孩子的内省能力。苗老师引导孩子绘制「情绪小树」：叶子代表可见的「行为」、树干是内在的「感受」、而深扎入土的根则是内心的「渴望」。
最动人的时刻发生在「好奇问句」环节。虽然对国小年龄的孩子来说，要用「我看见你的行为…我猜你是不是感觉到…你心里是不是渴望…」这样的句式来回应同侪具有一定的难度，但当上台分享的小朋友听完底下的回馈，并深深点头表示「有人懂我」的那一刻，情绪教育的种子已然发芽。
结语：带着满足与力量，迎向成长
两天的营期转瞬即逝，孩子们带着满足的笑容踏上归途。主办单位表示，台湾的孩子习于国英数社自的练习，却鲜少有机会练习「认识自己」。透过这次四方资源的整合，营队不仅提供了一套理解情绪的语言，更给了孩子一份一生受用的礼物：被理解的权利与理解他人的能力。
服务时间：8:00~22:00
